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簡単で、しかも自分に合ったむくみ解消法がわかったらいいですよね。

5月に葉山で大好評だった
【むくみスッキリ健康講座】を行います晴れ


東洋医学からみたむくみのタイプ別手当法や、
キネシオロジーを使って潜在意識に隠れたむくみの原因を知り、
スッキリ解消できるように、お伝えします。

3分でできる全身のリンパ循環をよくするマッサージは、
ちょっと気になったときに、ささっとスッキリできるようになりますよ。


先日の講座ではむくみのケアをすることで、
数ヶ月にわたる肩甲骨付近の痛みがなくなったとか、
姿勢がまっすぐになったとか、嬉しい反響をいただきました。

当日の様子は楽天ブログでどうぞ
http://plaza.rakuten.co.jp/onlyoneshinkyu/diary/201005250000/

以下、公開OKの参加者からの感想です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★期待していた以上に即効性があって驚きました。
マッサージをする箇所も、それ程たくさんあるわけではなかったので、
自宅などでも今後気楽にできそうです。
身体は常に正直なんだなと実感しました。
もっと身体をいたわってあげたいと思いました。(S.Aさん・女性)

★専門的な部分と、初めての人用に具体的な部分を
それぞれ織り交ぜながら、各々の症状に合わせて進んでいき、
とても楽しく受講できました。
ありがとうございました。(H.Hさん・女性)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


【むくみスッキリ健康講座】
リンパのセルフケアを学び、むくみの原因を潜在意識から探ります
日時:11月22日(月) 13:00〜15:30
場所:葉山町一色633−5 統合ヒーリングKinesiology・エネポート
   
http://bit.ly/9xUlPQ
定員:6名
詳しくはHPをご覧下さい。


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ホリスティックな癒し〜統合ヒーリンKinesiology・エネポートHPはこちらです
http://www.endoharikyu.com/


今朝、マイミクさんの日記で、
余命宣告を受けた女性が甲田療法で病を克服、
以来15年間、1杯の青汁だけで生きた映画を知りました。

http://tetsushiratori.hp.infoseek.co.jp/pg27.html


食べることは生きることだけど。
食べ過ぎは体のバランスを崩すんですよね。


今、糖尿病が増えてきているけど、
生活習慣病と言われるように、
食べ過ぎる生活習慣が原因なんです。

人間の体は、
血糖値を増やすホルモンはたくさんあるのに、
血糖値を減らすホルモンはインスリンだけ!

これは人間は有史以来、
十分食べられなかったことが多い証拠だと思う。

だから、食べないことで健康を取り戻す。

わかります。


でも、1日青汁だけとか、
断食は辛いなぁ。

美味しいものを食べると幸せな気分になるし。

人間の三大欲求の1つだし。


やっぱり、
野生の動物が必要な量だけしか食べないように、
人間も必要な量をおいしく食べるのが健康のコツですね



えっ?

必要な量がわからない?

そうなんです。

ストレスがいっぱいだと、
ついつい食べ過ぎてしまうんですよね。

じゃあ、このことは次の日記で



ツイッターもやってます♪
http://twitter.com/masakieneport

 

?本来の自分がイキイキ行動できる
【ブレインジム101平日公式クラス】
日程:葉山10月クラス 10月7日(木)21日(木)28日(木)11月4日(木)
(募集期限9/30)
場所:葉山町・エネポート


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http://www.endoharikyu.com/




2年前から、いろんな人に勧めているe〜みずスプレー

e〜みずスプレー


この水道管元付けタイプがエルセ活水器なのですが、 
エイトスターダイヤモンドの季刊誌で紹介されていましたね。


このe~みずスプレーですが、
・浄化
・消臭
・食べ物の味が良くなる
・汚れが落ちる
・蚊に刺されが早くおさまる
・油ものを食べたときに消化が良くなる
などなど

うちでは、いろんな使い方をしています(^^)

インテグレートヒーリング(IH)
その他セッションでも本当に活躍します。

なぜか>キネシオロジーで>
「オーラソーマ」

「フラワーエッセンス」
というキーワードで反応します!


中身は水なんですけどね・・。


まあ、
オーラソーマもフラワーエッセンスもエネルギーなので、
「e~みず」が同じ様なエネルギーの性質を持つということなのでしょうね。


そうそうe~みずスプレーは
先日の日記「こだわりコーヒー」でも紹介しました✫


このe~水スプレーは2年前に、
中野の健康ギャラリーTAKAで購入しました。

健康ギャラリーTAKAは
選りすぐりの健康商品を揃えていたり、
ブラックシリカの岩盤浴を紹介しています。

e~みずスプレーは
TAKAで教えてもらった使い方以上に
いろんな使い方ができて驚いています。

とても気に入ったので、
当院でも販売しています。



e〜みずスプレーの中に入れる水は、
普通の水道やミネラルウォーターをいれます。

水が無くなったら、どんどん足していきます。

中のセラミックは半永久的に使えるそうなので、
とっても経済的です✫

オススメですよ!

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簡単で、しかも自分に合ったむくみ解消法がわかったらいいですよね。

葉山で大好評だった【むくみスッキリ健康講座】を
川崎駅近くの「カフェマイム」で行います!
http://maimu.club.officelive.com/default.aspx

東洋医学からみたむくみのタイプ別手当法や、
キネシオロジーを使って潜在意識に隠れたむくみの原因を知り、
スッキリ解消できるように、お伝えします。

3分でできる全身のリンパ循環をよくするマッサージは、
ちょっと気になったときにささっとスッキリできるようになりますよ。


先日の講座ではむくみのケアをすることで、
数ヶ月にわたる肩甲骨付近の痛みがなくなったとか、
姿勢がまっすぐになったとか嬉しい反響をいただきました?

以下、公開OKの参加者からの感想です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★期待していた以上に即効性があって驚きました。
マッサージをする箇所も、それ程たくさんあるわけではなかったので、
自宅などでも今後気楽にできそうです。
身体は常に正直なんだなと実感しました。
もっと身体をいたわってあげたいと思いました。(S.Aさん・女性)

★専門的な部分と、初めての人用に具体的な部分を
それぞれ織り交ぜながら、各々の症状に合わせて進んでいき、
とても楽しく受講できました。
ありがとうございました。(H.Hさん・女性)

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平日の午後、カフェでくつろぎながら学びましょう。

【むくみスッキリ健康講座inカフェマイム】?

葉山で大好評だった講座を川崎で行います!
リンパのセルフケアを学び、むくみの原因を潜在意識から探ります
日時:6月29日(火) 14:30〜17:00
場所:神奈川県・川崎駅徒歩7分 産業振興会館2F「カフェマイム」
http://maimu.club.officelive.com/default.aspx
参加費:5400円(ワンドリンク付き)
定員:6名
お申し込みはこちらからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=515654


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他にも役に立つワークショップや講座を開催しています!

?エチカの鏡でも紹介されたブレインジム!
【ブレインジム体験ワークショップ】
日時:6月26日(土) 10:00〜12:30
場所:神奈川県葉山町(お申し込み後詳細をお送りします)
参加費:3000円
定員:10名
講師:遠藤雅樹 鍼灸マッサージ師、
    米国教育キネシオロジー財団認定 ブレインジム・インストラクター/コンサルタント
※動きやすい服装、お水、ヨガマットか大きめのバスタオル、筆記用具を持ってお越しください。
お申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=515654

葉山で潮風を感じながら行うブレインジムは気持ちよいですよ

?自分自身やご家族のストレスケアに役立つ
【タッチフォーヘルス公式クラス・レベル1】
日程:川崎 7月1日(木)8日(木)15日(木) (募集期限6/25)
    葉山 7月17日(土)18日(日)19日(祝) (募集期限7/10)
時間:9:30〜16:30
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山(お申し込みの方に詳細をお知らせします)


?
本来の自分がイキイキ動き出す
【ブレインジム101公式クラス】
日程:7月10日(土)11日(日) 24日(土) 25日(日) (募集期限7/3)
時間:10:00〜18:00
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山町(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

各セミナーのお申し込み・詳細はこちらからどうぞ!
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

ツイッターもやってます♪
http://twitter.com/masakieneport

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5月に入ってかなり暖かくなってきましたね。

GW中は出歩いて運動ができても、
GWが明けると長時間のデスクワークで
運動不足に逆戻りの方が多いのでは!?

あたたかくなると薄着にもなりますし、
6月に入ると梅雨になり湿気で
さらに「むくみ」が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

むくみ」と大きく関係するのがリンパです。

ここで注意なのですが、
リンパは老廃物の排泄経路なので、
リンパ液の循環が悪くなり老廃物が溜まってしまうと、
その濃度を薄めるために、
リンパに体内の水分をたくさん取り込みます

つまり「むくみ」のある状態は、
見た目にはブヨブヨして水分が多く見えるのですが、
体の他の組織には十分な水分が供給されず、
脱水症状を起こしているとキネシオロジーでは考えます?a

体の約70%は水分なので、体内の水分バランスはとても重要です。
バランスが崩れて水分不足になると、
体が疲れやすい、
頭がボーッとする、
便が固くなり便秘になる等の症状がでます。

そうそう、
デスクワークでPC作業をしていれば、
PC作業のストレスを緩和させるために通常の2〜3倍の水が必要です。
「むくみ」と合わせてさらに水分不足になりやすい状態といえます。

そこで、たっぷりお水(注!お茶・コーヒーではない)をとって、
リンパ循環が良くなることをすると良いのです。

代表的なものとしてウォーキングが簡単ですね。

運動不足になると筋肉のポンプの働きが減って
リンパ液の循環が悪くなり「むくみ」が出やすくなります。
ですから、ウォーキングや軽い運動で筋ポンプの働きを活かし、
循環を良くすることができます。


でも、なかなかその時間が取れなかったり気が向かない方も多いですよね。

そんな方には!
会社や日常のちょっとした休み時間を利用してできる、
超オススメのリンパ循環改善法があります!!

それはタッチフォーヘルスで学べるリンパの刺激方法です

リンパの循環をコントロールしている神経があるのですが、
その活性化ポイントを軽くマッサージすることでリンパ循環を良くできるのです。
一般のリンパマッサージより刺激が必要な範囲が少なく簡単です。

・体表のリンパ循環が良くなる
・内臓のリンパ循環も良くなる
・筋肉も強くなる
・経絡の流れも良くなる

一石何丁にもなるテクニックです(^^)v

リンパ循環が良くなると
・疲労が回復しやすく体が軽くなる
・体が引き締まる(小顔・脚やせ)
・免疫力向上など
期待できますa


「タッチフォーヘルス?便利そうだけど難しそう〜」
と思ったあなた!

タッチフォーヘルスは医療関係者向けのテクニックである「アプライド・キネシオロジー」を
素人でも使えるよう簡単にしているので、効果があるのに簡単です!
覚えると一生使えます!


5/24(月)に【むくみスッキリ健康講座】を行いますので、
むくみを気にしている人は是非来てください。
普段運動不足の人にもお勧めですよ。

また運動不足や冷え性ではないけどむくみがある、という方はストレスが原因です。
ストレスといっても何がストレスなのかわからないので、
キネシオロジーを使って潜在意識に聞いてみましょう。
意外なものがストレスになっていることもありますよ。

タッチフォーヘルスを受講した人は復習がてら来ても良いですね。

【むくみスッキリ健康講座】
リンパのセルフケアを学び、むくみの原因を潜在意識から探ります
日時:5月24日(月) 10:00〜12:30
場所:神奈川県葉山町(お申し込み後詳細をお送りします)
定員:6名

くわしくはこちら
http://www.endoharikyu.com/seminar.html


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他にも役に立つワークショップや講座を開催しています!

?エチカの鏡でも紹介されたブレインジム!
【ブレインジム体験ワークショップ】
日時:5月27日(木) 10:00〜12:30
場所:神奈川県葉山町(お申し込み後詳細をお送りします)
参加費:3000円
定員:10名
講師:遠藤雅樹 鍼灸マッサージ師、
    米国教育キネシオロジー財団認定 ブレインジム・インストラクター/コンサルタント

※動きやすい服装、お水、ヨガマットか大きめのバスタオル、筆記用具を持ってお越しください。

お申し込みはこちらからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=515654

葉山で潮風を感じながら行うブレインジムは気持ちよいですよ

?タッチフォーヘルスのレベルアップ講座も参加受付中です。
【タッチフォーヘルス公式クラス・レベル2】
日程:5/31(月) 6/7(月)14(月) (募集期限5/24)
時間:9:30〜16:30
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山(お申し込みの方に詳細をお知らせします)
参加資格:タッチフォーヘルスをレベル1まで終了している方


クローバー【ブレインジム101公式クラス】
日程:6月12日(土)13日(日) 19日(土) 20日(日)
時間:10:00〜18:00
  (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山町(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

各セミナーのお申し込み・詳細はこちらからどうぞ!
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

ツイッターもやってます♪
http://twitter.com/masakieneport

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http://www.endoharikyu.com/