FC2ブログ

梅雨が明けて、なんだか体がだるくなっている人、
多くなってきていませんか?

気温が高くなると自覚が無くても汗をたくさんかき
水分を補給しても、とても疲れます。

さらに、疲れてくると体の水分を保持するエネルギーも低くなり、
暑くもないのにどっと汗をかいたりします。
悪循環ですね。

こんな時は旬の夏野菜(きゅうり、トマト、ナス等)をとると
体を冷やしてくれて汗が過剰に出なくなります。


また、汗が出ると水分と一緒に「塩分」も体から出ています。

水を飲んでも体がだるい、足がつりやすくなってきたという方は
塩分を取ってください。

こんなときは日本人の昔ながらの智慧で、
お茶菓子として漬け物を食べるというのは
とっても理にかなっていたんですね。

塩分やミネラルということでスポーツドリンクもありますが、
甘すぎて余計に喉が渇いてしまいます。
山登りをする人はスポーツドリンクを2倍以上に薄めるようです。


また現代では冷房で逆に体が冷えすぎることもありますよね。
冷房で体が冷えすぎてしまった時も
塩分が体温を上げてくれるので良いと思います。

寒い地方の方がなぜ塩っ辛いものを好むのかわかりますね。


さて塩分については賛否両論があります。

私はミネラルたっぷりの自然塩であれば
どんどん取った方がよいと思いますが、
こればっかりは個人差があるので一概に言えません。

しかし、キネシオロジーを使って
身体に聞くというやり方があります。
(キネシオロジーとは? http://www.endoharikyu.com/kinesiology.html

これだったら個人の体調や性質に合わせて対応できます。
詳しくはキネシオロジー体験会やセッションの時に聞いて下さいね。


最後にアセンションといわれる、
地球がレベルを上げていることで体調が悪い場合があります。

創造のための破壊で
一時的に風邪ひいたりだるくなったりとかなら良いですが、
長期間なら調整が必要です。

宇宙船地球号がレベルを上げているのに
乗組員の人類が追いついていないと具合が悪くなります。


うまくいっていない時、ストレスにはまっている時
東洋医学でいう体と心の陰陽五行が崩れます。

宇宙のリズムに乗っている時、
それは体も心も陰陽五行のバランスがとれている時です。

陰陽五行のバランスがとれ宇宙のリズムに乗っていると
シンクロがどんどん起きて、面白くなっていきます。

宇宙レベルでバランス調整する、
Integrated Healing・セッションがお役に立ちます!
(Integrated Healing とは? http://www.endoharikyu.com/menu-ih.html

クローバー8/8キネシオロジーの体験会があります!
日時:8月8日(土) 午前10:30〜12:00
場所:神奈川県葉山町・えんどう治療院内
参加費:1000円
講師:鍼灸マッサージ師、IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター 遠藤雅樹

※子連れも大丈夫ですが(小学生まで無料)、お子さんはご自身でみて下さいね
申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=385350

クローバー本格的にキネシオロジーを学びたい方は
タッチフォーヘルス公式クラス・レベル1!
日程:8月22日(土)・23日(日)・30日(日)
時間:10:30〜18:00頃
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山町(最寄り駅は逗子駅、鎌倉のとなり駅です)
募集人数:10名(最少催行人数2名)
講師:IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター 遠藤雅樹
詳細はこちら
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

人気blogランキングに参加しています。クリックありがとうございます。
バーナー

ホリスティックな癒し〜統合ヒーリングKinesiology・エネポートHPはこちら
http://www.endoharikyu.com/




関連記事
コメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事へのトラックバック