今朝、なにげに自分自身の背骨が
伸びているのに気がつきました。

おっ、何だろう?


自分に問いかけたとき、


あっ??

引越を決めたからか、
と気がつきました!

 

姿勢に関係しているのは背骨です。

そして、この背骨にエネルギーを与えているのが、
督脈(とくみゃく)という経絡です。 


督脈のタッチフォーヘルス・メタファー

「重荷って何ですか?」



う〜ん、わかるなぁ。


カラダの骨や筋肉や内臓は、
経絡のエネルギーに影響を受けますので、
背骨に関係する経絡の流れが良いと、
スラッとしたいい姿勢を自然に保てます。


そして、思いや行動のクセは
カラダや
カラダに繋がる経絡に
影響を及ぼすんです。


姿勢を良くしようと思って背筋を正しても、
しっかり支えるエネルギーが無ければ、
かなり頑張ることになるでしょう。

たぶん疲れますね。


内面からもエネルギーの流れが良くなって
楽にいい姿勢でいられるといいですよね。


スッと伸びた背すじってカッコイイです。
背すじが伸びるだけで
5才以上若々しくなるんじゃないでしょうか。


8月後半に、川崎のアットホームな喫茶店カフェマイムで、

鍼灸キネシオロジストが教えるとっておきの健康の秘訣
「自分でできるインナービューティー講座」
を行います。

姿勢は第2回目のテーマです。

カラダに耳を傾けて、姿勢を良くしてみませんか

キネシオロジーを用いながら、
私がナビゲート致します。
(キネシオロジーとは筋肉の強弱をみることでカラダの声を聴く方法です。)

お茶会的に和気あいあいとできたら嬉しいなと思っています。


?鍼灸キネシオロジストが教えるとっておきの健康の秘訣
【自分でできるインナービューティー講座】
自分で簡単に「ココロ」も「カラダ」もスッキリキレイ♪
すぐにできて役立つワンポイントケアを楽しくお伝えします。

日程:第1回8月27日第2回9月10日第3回9月17日
(各回内容が違います)
第1回 【夏の疲れをリフレッシュ】
セルフ・リンパマッサージでカラダスッキリ
夏で疲れた体を元気にする食べ物、ほか

第2回 【姿勢美人は肩こり知らず】
食べ物と肩こりの意外な関係
自分できる耳ツボ刺激で一石三鳥、ほか

第3回 【気分スッキリ!輝く笑顔】
ストレスを癒す30秒ツボタッチ
簡単エクササイズで目力アップ、ほか

会場:川崎市幸区堀川町66-20川崎市産業振興会館2階 カフェマイム

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場所:神奈川県・葉山町(お申し込みの方に詳細をお知らせします)

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