昨日は岩盤浴の老舗
神奈川県・大和 天照の癒さんで
デトックス講座をおこないました?
http://www.tensho-yu.jp/index.htm


岩盤浴では身体にたまった重金属など
老廃物がたっぷり汗といっしょに出てきます。


でも汗が出にくい人はデトックスに時間がかかります。


そこで??


汗をコントロールしている
自律神経の働きを整え
デトックスをスムーズにするやり方をお伝えしました?


まずは東洋医学の自律神経を整えるツボで
外関(がいかん)を1分くらい指で刺激してもらい
体を前屈してもらいました。


全員!身体が柔らかくなり
こんな簡単なことで身体が変わるんだ
ということを実感&ビックリしてもらいました?

つかみはOKですねaa


さらに簡単で効果のある
キネシオロジーのテクニックも
お伝えしました。
(キネシオロジーとは?http://www.endoharikyu.com/kinesiology.html


自律神経は心や身体のストレスに弱いので
ストレス解消法のワークをおこないました。

こんなワークや
http://www.endoharikyu.com/tfh-tech2.html
赤ちゃんのハイハイをもとにしたエクササイズです。

ワークは1〜2分くらいです。

こんな簡単で便利で誰でもできるなテクニックを
知らない人が多いです


もったいない


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本格的に教えるセミナーを葉山で行います!!

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