梅雨が明けて、なんだか体がだるくなっている人、
多くなってきていませんか?

気温が高くなると自覚が無くても汗をたくさんかき
水分を補給しても、とても疲れます。

さらに、疲れてくると体の水分を保持するエネルギーも低くなり、
暑くもないのにどっと汗をかいたりします。
悪循環ですね。

こんな時は旬の夏野菜(きゅうり、トマト、ナス等)をとると
体を冷やしてくれて汗が過剰に出なくなります。


また、汗が出ると水分と一緒に「塩分」も体から出ています。

水を飲んでも体がだるい、足がつりやすくなってきたという方は
塩分を取ってください。

こんなときは日本人の昔ながらの智慧で、
お茶菓子として漬け物を食べるというのは
とっても理にかなっていたんですね。

塩分やミネラルということでスポーツドリンクもありますが、
甘すぎて余計に喉が渇いてしまいます。
山登りをする人はスポーツドリンクを2倍以上に薄めるようです。


また現代では冷房で逆に体が冷えすぎることもありますよね。
冷房で体が冷えすぎてしまった時も
塩分が体温を上げてくれるので良いと思います。

寒い地方の方がなぜ塩っ辛いものを好むのかわかりますね。


さて塩分については賛否両論があります。

私はミネラルたっぷりの自然塩であれば
どんどん取った方がよいと思いますが、
こればっかりは個人差があるので一概に言えません。

しかし、キネシオロジーを使って
身体に聞くというやり方があります。
(キネシオロジーとは? http://www.endoharikyu.com/kinesiology.html

これだったら個人の体調や性質に合わせて対応できます。
詳しくはキネシオロジー体験会やセッションの時に聞いて下さいね。


最後にアセンションといわれる、
地球がレベルを上げていることで体調が悪い場合があります。

創造のための破壊で
一時的に風邪ひいたりだるくなったりとかなら良いですが、
長期間なら調整が必要です。

宇宙船地球号がレベルを上げているのに
乗組員の人類が追いついていないと具合が悪くなります。


うまくいっていない時、ストレスにはまっている時
東洋医学でいう体と心の陰陽五行が崩れます。

宇宙のリズムに乗っている時、
それは体も心も陰陽五行のバランスがとれている時です。

陰陽五行のバランスがとれ宇宙のリズムに乗っていると
シンクロがどんどん起きて、面白くなっていきます。

宇宙レベルでバランス調整する、
Integrated Healing・セッションがお役に立ちます!
(Integrated Healing とは? http://www.endoharikyu.com/menu-ih.html

クローバー8/8キネシオロジーの体験会があります!
日時:8月8日(土) 午前10:30〜12:00
場所:神奈川県葉山町・えんどう治療院内
参加費:1000円
講師:鍼灸マッサージ師、IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター 遠藤雅樹

※子連れも大丈夫ですが(小学生まで無料)、お子さんはご自身でみて下さいね
申し込みはこちら
http://form1.fc2.com/form/?id=385350

クローバー本格的にキネシオロジーを学びたい方は
タッチフォーヘルス公式クラス・レベル1!
日程:8月22日(土)・23日(日)・30日(日)
時間:10:30〜18:00頃
   (セミナー時間はクラスの進行具合により多少延長する場合がございます)
場所:神奈川県・葉山町(最寄り駅は逗子駅、鎌倉のとなり駅です)
募集人数:10名(最少催行人数2名)
講師:IKC公認タッチフォーヘルス・インストラクター 遠藤雅樹
詳細はこちら
http://www.endoharikyu.com/seminar.html

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ホリスティックな癒し〜統合ヒーリングKinesiology・エネポートHPはこちら
http://www.endoharikyu.com/




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